Ogre, Meža prospektā 9, 3.stāvā, 313. telpāOtrdiena, 4. aprīlis, plkst. 18:00

Pareizs un sabalansēts uzturs ir svarīgs veselīga bērna attīstībai, sarunu vadīs uztura speciāliste Daina Rusule. Nodarbībā runāsim par to, kāda ir dažādu pārtikas produktu nozīme bērna uzturā. Uztura speciāliste dalīsies ar idejām dažādu maltīšu un veselīgo našķu gatavošanai, kā arī ar knifiem, kā bērnus pieradināt pie veselīgiem produktiem, piemēram, dārzeņiem un augļiem.

Statistikas dati liecina, ka lielākai daļai Latvijas bērnu uzturs ir nepilnvērtīgs. Augļu un dārzeņu patēriņš ir pārāk mazs, saldumu un saldināto dzērienu – pārāk liels. Liela nozīme ir bērna iesaistei ēdiena izzināšanas un gatavošanas procesā jau no pašas bērnības, kas var kļūt par interesantu nodarbi visai ģimenei.