svars
Man ir 16 gadi,auugums-165cm,svars40kg.Daudzi saka,ka esmu parak tieva.Vai ta ir?
Gāž gar zemi:D Ir taču pusaudžu žurnāli, kur var klāstīt savas problēmas:D
Raksti tak šitās muļķības Sīrupam, nevienu šeit tas neintresē.
Protams, nedaudz smieklīgi jau ir, bet tomēr - centīsimies palīdzēt.
Tā, 16 gadi, 165 cm, 40 kg. Nu, laikam jau īsti nav labi. Lieto uzturā vairāk pārtikas, tad pieņemsies svarā. Domāju, ka vēl 10 kilo nenāks par ļaunu. P.S. Mēs esam tik skaisti, cik skaisti paši sevi uztveram. Ja ar veselību viss kārtībā, tad tieva vai nē, tas neko nenozīmē...
Tev nav sava ģimenes ārsta,kam šo jautājumu pajautāt? Arsts Tev noteikti atbildes ;)Tik pajautā :)
Īpaši labi jau nav, bet ja veselības problēmu nav tad tā jādzīvo!
noteikti nav labi. ej pi edaktera. pie tada augum minimums 50 kg. iesaku tev apmeklēt ārstu,ja vēlešies, kādreiz kļūt par māmiņu>>>> sāc ar skolas ārstu, vai ģimenes ārstu. vai arī zvani uz bezmaksas bērnu uzticības telefonu.>>> googlee var atrast>>>
negaidi, bet esi gudra un rīkojies.
Ko ta Lunis vēl savu slēdzienu nav devis ? Viņš tak mums experts visās jomās ?
Irēna : Sjitais tavs nixs man pat labāk kā daudzie iepriekšējie :):)
Kategoriski nepiekrītu :) sniegtajam padomam "'Lieto uzturā vairāk pārtikas, tad pieņemsies svarā.'' Šajā situācijā svars tiešām nav pietiekams,bet vienkārši vairāk ēst arī nav izeja no situācijas. Mērķis jau nav iegūt 10 kg speķa uz kauliem, tas tikai sagandēs veselību un neticu, ka cilvēks, kuram ir nosliece uz svara zaudēšanu spēs vienkārši ēdot uzaudzēt 10 kg. Ir jānoskaidro cēlonis un tikai tad jādomā par to,kā rīkoties. Iesaku meklēt uztura speciālistu.
droši ej pie psihiatra! jāsāk ar galviņu!
nu gan negatīvi komentētāji. meitenei varbūt nav ar ko aprunāties,kautrējas iet pie ārsta u t t. paši sevi varbūt atcerieties pusaudžu vecumā. tas ir labi ja uzdrīkstas runāt par savu problēmu,kaut vai anonīmi. tas ir tas vecums kad lielākā daļa nerunā par savām problēmām,klusē,apspiež sevī,tad brīnās par bērnu uzvedību,ja uz jautājumu tiek norieti. un tas attiecas ne tikai uz konkrēto jautājumu. EVITAI. uzskatu ka par svaru nav jāuztraucas,organisms tomēr 16 gados vēl attīstās. ja ir laba apetīte,pietiekoši paēd pa dienu un nav sūdzību par sliktu pašsajūtu,tad viss kārtībā. iespējams tev ir ļoti laba vielmaiņa,vai iedzimts,ja pati jūties labi un tavs svars tev nerada diskomfortu,tad lai tā arī paliek. ja tomēt tev tas traucē,tad gan var pameklēt kādu dietologu kurš tev sastādītu pareizu ēšanas grafiku,speciāli tev izstrādātu. varbūt tev tomēr ir iespēja to pārrunāt ar mammu,viņa domāju,ka tev palīdzētu tikt galā.
Ja fiziski esi vesela, varbūt ir vērts nodarboties ar kādu sportu.