Notievēt.
Iesakiet uztura speciālistu ar kura palīdzību varētu atbrīvoties no liekajiem kg. Šobrīd svars ir 75. kg pie auguma 160 cm. Eju divreiz nedēļā sportot, ēdu veselīgi, bet svars nekrītas. Gribētu 55 kg, kā man bija....
tikko parādās dzīvesprieks un patiesa - ne uzspēlēta vai tēlota - interese par kaut ko, svars pazūd pats no sevis, jo tam vairs nav nekādas nozīmes
pasūti stoholmas diētu, palīdz, ja ievēro!
Varbūt var pajautāt trenerim/trenerei kur ej sportot :) Parasti paši treneri arī sastāda pareiza uztura ēdienkarti.
Paskraidi un rezultāts būs. Tas,ka kritīsies kg. salīdzinoši būs sīkums ar to visu kādas sajūtas iegūsi kādu laiku paskrienot. Raksturs būs vajadzīgs,lai veicas!
Varu ieteikt. Vai dzīvojat Ogrē?
Iesakiet. Esmu no Ogres.
Nodarbojos divreiz nedēļā ar vingrošanu fizioterapeita uzraudzībā. Taču svars turpina kāpt.
Kita, kad es varētu ar Jums satikties? Ogres centra skvērā pie pulksteņa.
Ligita! Atstājiet e pastu saziņai. Uzrakstīšu Jums un tiksimies.
birnika@tvnet.lv