Гималайская Йога в Огре

Мы практикуем Йогу для того, чтобы:
* быть здоровыми и чувствовать комфорт в собственном теле
* иметь гибкий и устойчивый ум, способный решать любые задачи
* духовно обогащаться и творчески самовыражаться

Йога - это НЕ физкультура и НЕ гимнастика, а работа с умом, телом и сознанием. Целенаправленная проработка всех аспектов жизни через практики, которые тысячелетиями доказывали свою эффективность.
Занимаясь дыхательными и телесными практиками мы не просто "копируем форму", а приходим к состоянию постоянной медитации, наблюдаем за происходящим внутри и с помощью направленности ума, изменяем в нужную нам сторону.

Через напряжение и расслабление, приходит баланс.
Через практики приходит внутренний покой и осознанность.
Через постоянство и непривязанность к результату случается Йога.

Если вам просто хочется спорта - это не сюда. Но если подход исследования своего тела и ума вам близок, то приходите.

Новая группа по Воскресеньям в 18:30.
Еще можно присоединиться в группу по Понедельникам и Четвергам в 05:00 утра.
Запись по телефону: (+371)2048-2668
Преподаватель - Garuda
www.yogre.lv