Vingrošana pa dienu
Sveiki visiem.
Dikti interesē pavingrot pa dienu. Ko varat ieteikt? Der pilnīgi viss, kas saistīts ar izkustēšanos - joga, kalanētika, parastā aerobika, deju aerobika u.t.t. Peldēt baseinā pagaidām nedrīkstu.
Vakaros nevaru - jāliek bērni gulēt :)
http://www.eefitness.lv/new/nodarbibasar-01-februari
TAGAD ARĪ oGRE IR, SKOLAS IELAA 18, MANUPRĀT:
BIJA INFO DRAUGOS:
Februārī nodarbību saraksts ir šāds;
Otrdiena;
18;30- Joga (Džeina),
19;30- Līdzsvars un koordinācija (Zigrīda),
20;30- Ritmiskā vingrošana (Zigrīda).
Trešdiena;
18;00- Kalanētika (Aivars),
19;00- Body strong (Aivars),
20;00- Stiepšanās (Aivars).
Ceturtdiena;
18;30- Joga (Džeina),
19;30- Līdzsvars un koordinācija (Zigrīda),
20;30- Ritmiskā vingrošana (Zigrīda).
Pieraksts uz Jogu pa tel. 26275007. (Džeina)
Pieraksts uz pārējām nodarbībām pa tel. 29472873 un ne vēlāk kā 17;00 nodarbību dienā.
Maksa par nodarbību 3ls( izņemot Jogu).
CIK ZINU BUUS ARII PA DIENU, TIKAI KAD UN KAS- NEZINU, JAZVANA, JAPRASA
Kult. nama spoguļzālē otrd.,piektd.11.00
vai kāds nezin kas tieši notiek Kult. nama spoguļzālē otrd.,piektd.11.00, kāda vecuma grupa (mamma (ap50) interesējas)
Viņai tieši derēs.Un arī jaunākām.
vai frizieri, manikīri, vaksācijas, zobārsti neinteresē??????
interesē
Droši nākat vingrot uz Skolas 18,Ogre "AL Fitness" pašlaik vakaros,bet no marta arī pa dienu varēsiet izkustēties.Esmu jau apmeklējusi jaunās telpas,viss ir super,nākat droši.
nodarbību grafiku var apskatīt šeit.
www.wix.com/kolfit/alfitness
