Vai tur kaads labs treners ir?

Cenas kā Rīgā - priekš rajona par dārgu :( , trenažieru zāle šaura - proekš saurības cena par augstu.Treneri normāli, ja maksā :)

cik trenneri maksaa? par programmas sastaaadishanu ?

Kur var atras kādu numuru kā ar to Ikšķiles zāli sazināties?

Es ar ko vairak veletos uzzinat par so zaali.
Kadi treneri/cik strada?
Kadas ir cenas?

nu tak viss ir iekš www.eefitness.lv

Viss tur ir kārtībā un ja kādam liekās, Ls 25 par neierobežotu laiku mēnesī, ir tā pat kā Rīgā, tad varu apsolīt, ka tas ir vismaz par Ls 10 lētāk. Es personīgi nomainīju Rīgas zāles pret ikšķili. Vienīgo "neērtību" vēroju tajā, ka no 18-20 tur noradbojās ļoti daudz cilvēku, tāpēc cenšos tajā laikā netrāpīt. Arī sauna varētu tajos 15-16 būt jau karsta, nevis tikko ieslēgta. Pārējais ir atkarīgs no katra paša noskaņojuma, attieksmes vai "kašķu meklēšanas" samaitātības pakāpes. Man kā sliktam dejotājam, nekas tur netraucē svarus pacilāt un paskrieties uz celiņa. Jā skrejceļi arī varētu būt divi, ieliekot to kāda cita trenažiera vietā. Ja pats esi nūģis un gribi vai gaidi, lai tavu ķermeni uzfrišina trenneris, nekad tā nebūs. Var jau arī mājās ar ne sliktākiem panākumiem nodarboties, bet samaksājot naudiņu, daudz lielāka pienākuma apziņa pret sevi un gribi vai mazāk gribi, ir jāiet uz to zāli. Toties pēc tam ir vnk KAIFS!

bet vai kads zin, cik maksaa trenneru pakalpojumi?

Privātā trenera pakalpojumi var būt dažādi amlitūdā no 5-15 latiem par nodarbību 1-1.5 h, ja un atkarībā no tā, ko tu vēlies. Tik pat labi tie var būt arī Ls 10-15 mēnesī trenerim, kas nodarbojas ar tevi 1-2x nedēļā, bet pārējā laikā tu darbojies pats pēc trenera satādītas programmas. Protams, ja ir kāds konkrēts mērķis, piem, uzpumpēt muskuļus, nodzīt svaru, izstaipīties līdz špagatam, tad noteikti ir vajadzīgs trenneris, bet ja iet uz zāli sevis pēc, tad tas pats dežūrējošais trenneris ir pietiekoši kompetents, lai pastāstītu, parādītu un pamācītu kas ko kā darāms. Galvenais ir vēlme pašam darīt un kustēties....

paldies par informaaciju.

Nu tā, paņemam cenu lapu un skatamies.......
mēneša aboniments bez ierobežojumiem....45,-Ls...............kurš teica ka 25,-????????????
Rīgā gan ir lētāk. Par šo vajadzētu padomāt centra vadībai.
Jā un vēl viens ieteikums, ja drīkst. Apmeklējumu laiks no 8.00-17.00 un s. sv. ......vai piedāvajums šiem abonimentiem īsti sakrīt ar patieso piedāvājumu?
Lai veicas!
City

City....Uzliec brilles....trenažieru zāle bez ierobežojumiem ir 26 Ls.....
zāle ir ok....par pārējām nodarbībām nevaru spriest, jo neesmu uz tām bijis.

Vietas pamaz, bet vispār forša sporta zāle. Labi trenažieri, feinas nodarbības. Par cenām neko nepateikšu, jo nav jau ar ko salīdzināt. Uz Rīgu sporta dēļ vien nebraukšu. Tā kā ir ok.

dikti derētu tāda zāle ogrē :)

jā, bet diez vai tagad ies kāds uz tām zālēm Ogrē? Pilsēta jau liela, iedzīvotāju daudz, bet.....

es domāju, ka ietu

Lieliska zāle. Apmeklēju jau 2vus gadus. Ir trenzhieri lai atistitu visas muskulu grupas. Zale nav parpildiita. Maxaju 25 LS menesii. 45 ir idiotiem kuri grib vel bodybike klaat uz menesi nevis tuksha zaale. Viss ir lieliski un vismaz te ir standarta olimpiskie stienji nevis kkadi suudi kjas ir city fitness.

Par zāli nemāku spriest, bet regulāri šajā klubā apmeklēju dažādu veidu aerobikas un body bike nodarbības, un varu teikt, ka treneri ir vieni no labākajiem Latvijā! Esmu ļoti apmierināta. Pati pērku nodarbību apmeklējumu uz 15 reizēm par Ls 27. Nezinu, vai Rīgā būtu lētāk... :))