Oveselība aicina uz konferenci "Emocionālā veselība darbā un mājās"

Palielināt attēlu

Oveselība aicina piedalīties tiešsaistes konferencē labsajūtai "Emocionālā veselība darbā un mājās", kas notiks sestdien,12. decembrī tiešsaistē.

Programma:

9:45 – 10:00 Pieslēgšanās konferencei

10:00-11:00 Ievads

Oveselība un Korporatīvās ilgtspējas un atbildības institūta uzrunas

Virtuāla meistarklase "Veselīgas dienas sākums – veselīgas brokastis"

11:00 – 12:30 Es sabiedrībā

Kā digitālā vide ietekmē mūsu psihoemocionālo veselību un labsajūtu? Kā vadīt savas dusmas? Kā izturēties pret komentāriem internetā?

- Psihoterapeits Artūrs Miksons

12:30 – 12:45 Pauze 

12:45 – 13:45 Es darba kolektīvā

Kā šobrīd jūtas darbinieki un darba devēji Latvijā? Kā strādāt attālināti? Kā mūs ietekmē tehnoloģijas? Kā novērst tehnoloģiju izraisītu stresu?

- RSU Darba drošības un vides veselības institūta direktors Ivars Vanadziņš

- Konsultante, trenere un Accenture Latvia Pakalpojumu mārketinga vadītāja Ieva Veidemane

13:45 – 14:00 Pauze 

14:00 – 14:45 Es ģimenē

Kā izprast bērnu emocionālo veselību? Kā attālinātās mācības ietekmē pusaudžus? Kā sekmēt bērnu un jauniešu socializēšanos?

- Klīniskā psiholoģe Vineta Kesele

14:45 – 15:00 Pauze 

15:00 – 16:00 Es ar sevi

Kur smelties spēku, drosmi un iedvesmu? Kā ikdienā vadīt stresu un nepiedzīvot izdegšanu? Kāpēc ikdienā jāstrādā ar sevi?

- Klīniskā psiholoģe, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite Marija Ābeltiņa