"Oveselība" rīko veselīgu maltīšu gatavošanas meistarklasi

Palielināt attēlu

"Oveselība" aicina pieteikties veselīgu un ekonomisku maltīšu gatavošanas meistarklasei, kas notiks 10.novembrī plkst.17.30 Ogrē, Meža prospektā 9, 4. stāva zālē.

Pieteikšanās un vairāk informācijas: oveseliba@ogresnovads.lv. 

Meistarklasē profesionālu uztura speciālistu vadībā tiks praktiski gatavoti un baudīti vienkārši, veselīgi, no sezonas dārzeņiem, ogām vai augļiem gatavoti ēdieni. Papildus tiks apgūti veselīgas ēšanas pamatprincipi, tiks kliedēti mīti un uzzinātas jaunas un gardas maltīšu receptes visai ģimenei. 

Meistarklasē plānots pagatavot trīs dažādas maltītes – zupu no piemājas dārzā plaši sastopamiem dārzeņiem un pākšaugiem, kas pasniegta ar rudzu maizi; salāti, kas veidoti pēc ideālā uztura šķīvja principa; kokteilis/deserts uz skābpiena produktu bāzes.

Nepieciešamie produkti un inventārs dalībniekiem tiks nodrošināts.