"Mis un Misters Ogre 2015" dalībnieki gatavojas finālam 

Vairāk attēlu galerijā

Jau nākamajā sestdienā, 21.martā, notiks ilgi gaidītais konkursa "Mis un Misters Ogre 2015" fināls, kuram teju trīs mēnešus ir cītīgi gatavojušies divpadsmit apburoši un daudzveidīgi jaunieši.

Visu savu brīvo laiku konkursanti pavada ne tikai deju nodarbībās, gatavojot priekšnesumus finālam, bet arī uzlabojot savu fizisko formu gan trenažieru zālē, gan dažādās nodarbībās deju un fitnesa studijā "Teixma" (Ogre, Skolas ielā 2a).

Konkursa organizatore Diāna Kubasova informē, ka šogad ticis pamainīts konkursa koncepts, lielāku uzsvaru liekot uz pamanāmu izmaiņu sasniegšanu savā ķermenī – liekā svara zaudēšanu, muskuļu masas audzēšanu, ķermeņa reljefa uzlabošanu, kā arī spēka un izturības palielināšanu.

Studijas "Teixma" vadītāja Teiksma Ziemele stāsta, ka konkursanti ļoti cītīgi apmeklēja dažādas nodarbības, taču visiecienītākās dalībnieku vidū ir zumba, AKM, kā arī batutu fitness. Zumba ir deju un fitnesa apvienojums, kurā latino deju ritmos var nostiprināt visa ķermeņa muskulatūru un sadedzināt līdz pat 700 kcal.

AKM jeb "All Kinds Motion" ir nodarbība, kurā vingrojumi tiek veikti ar speciālām piekares sistēmām, kuras attīsta spēku, izturību, locītavu kustību, sirdsdarbību un muskuļu tonusu. Pateicoties gravitācijai, piekares cilpas uzlabo balansu un koordināciju un palīdz sasniegt augstus rezultātus. 

Izrādās, ka arī uz batutiem, ko parasti esam pieraduši redzēt privātmāju dārzos vai bērnu laukumos, var vingrot! Fitnesa centros visā pasaulē nodarbības uz batuta paliek arvien populārākas. Šīs nodarbības iemīļojuši arī "Mis un Misters Ogre 2015" dalībnieki, jo tieši tajās var "nodedzināt" visvairāk kaloriju – līdz pat 900 kcal/h. Batutu fitnesa pasniedzēja Terēza Dinula-Briede apgalvo, ka 60 minūšu gara nodarbība ātri vien palīdz atbrīvoties ne tikai no liekajiem kilogramiem, bet arī no stresa, jo nodarbības laikā izdalās laimes hormoni. 

Visi dalībnieki kā viens atzīst, ka ir ļoti manāmi uzlabojusies viņu fiziskā forma. Dažiem konkursantiem vecās bikses ir par lielu, taču citiem būtiski pieaugusi muskuļu masa. Neskatoties uz to, ka daži jaunieši palielinājuši svaru uz muskuļu rēķina, kopsummā visi dalībnieki kopā ir zaudējuši 24 kilogramus – tas ir gandrīz kā puse no vieglākā konkursanta!