Oveselība aicina uz nodarbībām par stresa mazināšanu un veselīgu uzturu

Palielināt attēlu

Oveselība pēdējo reizi šajā sezonā aicina uz 5 praktisku nodarbību ciklu stresa mazināšanai un līdzsvara atjaunošanai ikdienā.

Nodarbībās praktiski padomi kā samazināt stresu, apzinātības prakse ikdienā, meditācijas.
 
2.,9.,16.,23. un 30.martā plkst.19.00
 
Nodarbības notiks Meža pr.9, 3.stāvā, Oveselība telpā (blakus 313.telpai). Vietu skaits ierobežots, obligāta pieteikšanās rakstot oveseliba@ogresnovads.lv

Pēdējo reizi šajā sezonā konsultācijas pie uztura speciālista (grupā 3 - 5 dalībnieki)
 
3.martā pl.17.00 un 5.martā plkst.17.00 un 19.00.
praktiska nodarbība un meistarklase kopā ar uztura speciālistu "Veselīgs uzturs – pamats veselai sirdij"
  
3.martā plkst.19.00
Konsultācijas un nodarbība notiks Meža pr.9, 3.stāvā, Oveselība telpā (blakus 313.telpai). Obligāta pieteikšanās rakstot oveseliba@ogresnovads.lv

Informāciju sagatavoja Oveselība