No 6. līdz 13. aprīlim aicina apmeklēt Pasaules veselības dienas pasākumus

Palielināt attēlu

Oveselība organizē un piedāvā piedalīties pasākumos, kas sniedz zināšanas, palīdz veidot ieradumus veselīga dzīvesveida uzturēšanai dažāda vecuma Ogres novada iedzīvotājiem.

Atzīmējot Pasaules veselības dienu, Oveselība piedāvā dažādus pasākumus nedēļas garumā.

8.aprīlis

10.00 praktiska nodarbība “Veselīgs asinsspiediens un fiziskās aktivitātes” Ogrē, Meža pr.9, 3.stāvā, 313.telpā (Oveselība telpa).

15.50 nūjošanas nodarbība Krapes pagastā. Tikšanās pie Krapes Tautas nama.

16.00 praktiska maltīšu gatavošanas nodarbība bērniem un pusaudžiem Ogrē, Indrānu ielā 14 (3.stāva bērnu istabā).

17.35 nūjošanas nodarbība Lauberes pagastā. Tikšanās pie Lauberes bibliotēkas.

18.30 nodarbība jaunajiem vecākiem “Bērna miegs no dzimšanas līdz 1,5 gadu vecumam” Ogrē, Meža pr.9, 3.stāvā, 313.telpa (Oveselība telpa). Pieteikšanās, rakstot oveseliba@ogresnovads.lv

19.00 Veselīgu un ekonomisku maltīšu gatavošanas meistarklase Ogrē, Indrānu ielā 14 (3.stāva bērnu istabā).

19.00 nūjošanas nodarbība Suntažos. Tikšanās pie Suntažu kultūras nama.

9.aprīlis

16.00 praktiska maltīšu gatavošanas nodarbība bērniem un pusaudžiem Ogresgala pagastā, Ciemupē, Ciemupes Tautas namā.

18.30 seminārs visiem, kam patīk pirts un veselīgs dzīvesveids “Praktiski tautas paņēmieni un padomi kā rūpēties par sirdi un asinsvadiem jeb kā likt savai sirdij pukstēt ilgāk” Ogrē, Meža pr.9, 4.stāva zālē. Pieteikšanās, rakstot oveseliba@ogresnovads.lv

19.00 Veselīgu un ekonomisku maltīšu gatavošanas meistarklase Ciemupes Tautas namā. Pieteikšanās obligāta – 20221107 (Daiga Sosnare)

10.aprīlis

11.00 vingrošanas nodarbība “Vesela sirds” (zema intensitāte) Ciemupes Tautas namā.

11.00 interaktīva nodarbība senioriem “Iepazīsti sevi un ēd veselīgi” Ogrē, Meža pr.9, 3.stāvā, 313.telpā

14.00 interaktīva nodarbība senioriem “Iepazīsti sevi un ēd veselīgi” Suntažos, Suntažu Kultūras namā. Pieteikšanās – 29346190 (Agnese Brauna)

15.00 un 17.00 atbalsta grupas konsultācija pie uztura speciālista (grupā 3 – 5 dalībnieki) Ciemupes Tautas namā. Obligāta pieteikšanās – 20221107 (Daiga Sosnare)

16.00 vingrošanas nodarbība “Vesela sirds” (vidēja intensitāte) Meņģelē, Meņģeles skolas sporta zālē.

17.30 vingrošanas nodarbība “Vesela sirds” (vidēja intensitāte) Mazozolu pagasta Tautas nama zālē.

18.30 nodarbību cikla atbalsta grupa vecākiem, kuri audzina pusaudžus 1.nodarbība Ogresgala pagastā, Ogresgala pamatskolā. Pieteikšanās – 26190756 (Elīna Aupe)

19.00 pasākums “Veselīgs uzturs – pamats veselai sirdij. Jeb no sirds uz smadzenēm” Ciemupes Tautas namā.

11.aprīlis

16.00 praktiska maltīšu gatavošanas nodarbība bērniem un pusaudžiem Ogresgalā, Ogresgala tautas nama Mazajā zālē.

16.30 praktiska nodarbība “Pašmasāža” senioriem Ogrē, Meža pr.9, 3.stāvā, 313.telpā (Oveselība telpa). Pieteikšanās, rakstot oveseliba@ogresnovads.lv

18.00 vingrošanas nodarbība topošajām māmiņām (grūtniecēm) sporta klubā ALfitness, Ogrē, Skolas ielā 18.

18.30 praktiska nodarbība “Pašmasāža” ikvienam interesentam Ogrē, Meža pr.9, 3.stāvā, 313.telpā (Oveselība telpa). Pieteikšanās, rakstot oveseliba@ogresnovads.lv

19.00 veselīgu un ekonomisku maltīšu gatavošanas meistarklase Ogresgalā, Ogresgala tautas nama Mazajā zālē.

12.aprīlis

18.00 Veselīgu un ekonomisku maltīšu gatavošanas meistarklase Ogrē, Meža pr.9, 4.stāva zālē. Obligāta pieteikšanās, rakstot oveseliba@ogresnovads.lv

13.aprīlis

7.30 nūjošanas nodarbība Ogrē. Tikšanās pie Ogrē, dambja galā pie Ogres upes ietekas Daugavā.

8.30 rīta intervāla treniņš brīvā dabā. Tikšanās Ogrē, dambja galā pie Ogres upes ietekas Daugavā.