Piedalies veselības veicināšanas pasākumos Ogres novadā!

Palielināt attēlu

7. aprīlī visā pasaulē atzīmēs Pasaules Veselības dienu. Arī Oveselība Pasaules Veselības dienas ietvaros no 7. līdz 16.aprīlim aicina uz dažādām aktivitātēm, lekcijām, veselības pārbaudēm un treniņiem.

Arī šogad Pasaules Veselības diena Ogrē tiks svinēta ar nūjošanas sezonas atklāšanas pasākumu šī gada 7. aprīlī. Pulcēšanās no plkst. 8.30 Ogres Zilo kalnu pakājē Ogres pilsētas pusē, savukārt jau plkst. 9 sacensību starts. Dalībniekiem būs iespēja izvēlēties divas distances – 5 km un 8 km. Ja nepieciešamas nūjas, tās var pieteikt, sūtot SMS ar vārdu, uzvārdu un auguma garumu (cm) uz tālr. nr. 26311829.

Seniori nūjot varēs 11. aprīlī plkst. 9, bet pārējiem interesantiem nūjošanas nodarbība notiks 14.aprīlī plkst. 8. Tikšanās Zilo kalnu pakājē. Distance šajā nodarbībā būs apmēram 8 km gara. Savukārt 9. aprīlī nūjošanas tehniku varēs apgūt arī Krapē.

Veselības dienas ietvaros būs iespēja veikt arī dažādas veselības pārbaudes. 10.aprīlī Ogrē, Meža prospektā 9, 3.stāva "Oveselība" telpā, 313. kabinetā sertificēti speciālisti palīdzēs noteikt asinsspiedienu, holesterīna un cukura līmeni, veikt dažādus eksprestestus, pārbaudīt sejas ādu, matu un galvas ādu, kā arī vērsties pēc padoma pie psihologa. Pie psihologa varēs vērsties arī 12.aprīlī no plkst. 12 līdz 16.

Novadā norisināsies arī dažādas vingrošanas nodarbības. Vingrot gribētāji 10.aprīlī ALfitnes sporta klubā, Ogrē, Skolas ielā 18, varēs apmeklēt BodyArt Strenght vingrošanas nodarbību, bet pilates šeit varēs apmeklēt 12.aprīlī. Vingrošanas nodarbības norisināsies arī Ogres novada pagastos. 11. aprīlī Ciemupes senioriem būs iespēja apmeklēt zemas un vidējas intensitātes vingrošanas nodarbību. Tajā pašā dienā Lauberes Kultūras namā notiks vingrošanas nodarbība - pilates, bet Ķeipenes Kultūras namā - vingrošanas nodarbība BodyART Strenght.

Arī šogad velobraukšanas mīļotāji vakaros varēs doties uz velobraukšanas nodarbībām Zilajos kalnos. 11.aprīlī tiks atklāta velobraukšanas sezona.

Savukārt 12 aprīlī Ogres Vēstures un mākslas muzejā plkst. 17.30 norisināsies seminārs "Veselīgs dzīvesveids jeb kā un kāpēc pieņemt saprātīgus lēmumus par savu veselību", kurā lekcijas vadīs Vidzemes augstskolas lektore, psiholoģe Vineta Silkāne un rezidents internajā medicīnā Rīgas Stradiņu klīniskās universitātes slimnīcā Pauls Rubīns.

Veselības dienu pasākumi noslēgsies ar Asinsdonoru dienu Ogrē, Brīvības ielā 44, 2.stāvā.