TEIXMA DANCE studija atsāk sezonu

Palielināt attēlu

Jau ar 2.septembri TEIXMA studijas telpās Ogrē, Skolas ielā 18, atsāksies deju nodarbības. Pirmā tikšanās 2.septembrī no plkst.17–19, kad vecāki var nākt un pieteikt bērnus deju nodarbībām.

Šogad būs daudz jaunu nodarbību un jauni treneri:
• Teiksma Ziemele – vada studijas nodarbības, baletu, aerobiku;
• Ilze Bleķe – vada ritma grupu un studijas nodarbības;
• Arvīds Ķiršakmens – vada HIP HOP;
• Natālija Lipska – vada baleta nodarbības;
• Nellija – vada akrobātiku;
• Terēze Dinule briede – vada vario aerobiku, body and mind;
• Kristīne Rubene – vada ZUMBU.

Paši jaunākie var apmeklēt ritma grupu, kur bērniem tiek veidota pareiza stāja, ritma izjūta, tiek trenēti muskuļi un attīstīta lokanība, caur rotaļu tiek veidotas horeogrāfijas un, protams, tiek sniegta pirmā pieredze publikas priekšā.

Moderno baleta studiju bērniem var apmeklēt tie, kuriem patīk balets. Kura gan meitenīte nav gribējusi kļūt par balerīnu un vismaz reizi mūžā uzvilkt kuplos svārkus un baleta kurpītes, bet, pats svarīgākais, ir tas, ka šīs nodarbības attīsta ne tikai muskuļus, bet arī koordināciju un kustību atmiņu, to nodrošina dejas kombināciju apgūšana. Svarīgākā īpašība, kas vajadzīga katrai meitenei, kura vēlas dejot, ir pacietība gan fiziski, gan morāli. Balets ir smags darbs. Turklāt šīs īpašības vajadzīgas ilgtermiņā, jo balets ir ilgstošs darbs pie sevis un savām prasmēm, un reizēs, kad gribas visu mest pie malas, ir jāprot tikt atpakaļ ierindā. Pirms uzsākt baleta apmācības, ikviens tiek brīdināts, ka viegli nebūs. Baleta apmācības parasti ilgst no 5 līdz 8 gadiem, kuru laikā iegūst pamatiemaņas. Baleta nodarbības studijā TEIXMA vada Teiksma Ziemele (maģistra grāds dejas pedagoģijā, RPIVA jazz dejas un dejas aerobikas lektore) un Natālija Lipska (Latvijas nacionālās operas baletdejotāja).

Baleta nodarbības ir viens no veidiem, kā savā bērnā attīstīt fiziskās un mākslinieciskās dotības, kas palīdzēs pasauli uztvert daudz smalkāk un izjustāk.

HIP-HOP treneris Arvīds Ķiršakmens aicina jauniešus un bērnus nesēdēt mājās bet iet un izkustēties! Šajās nodarbībās varēs apgūt tādus hip hop virzienus kā – L.A. STYLE, NEWSTYLE, DAB kā arī BREAKDANCE.  Arvīds ir izveidojis grupu „MASTER OF SPARK”, ar kuru kopā piedalījās arī televīzijas šovā „ Zelta talanti”, kā arī ir daudzu deju konkursu laureāti Latvijā, gan ārpus tās. Tagad arī TEIXMA dance studijā var apmeklēt Arvīda nodarbības.

STUDIJAS nodarbībās tiek apgūti dažādi deju stili un žanri, sākot ar klasiku, jazz, contemporary, beidzot ar hip-hop. Šīs nodarbības ir ļoti daudzpusīgas. Te tiek trenēti gan muskuļi, gan prāts. Deju kustības liek strādāt visiem ķermeņa muskuļiem, arī nodrošina slodzi kājām, attīsta vēdera preses muskuļus, apļveida kustības ar gurniem padara jostasvietu elastīgāku, dejojot ar paceltām rokām, tiek nostiprināti ne tikai plecu muskuļi, bet tas būtiski palielina organisma slodzi, kas savukārt sekmē lielāku kaloriju daudzuma sadegšanu. Deja pilnveido cilvēku, palīdz atraisīt personību un aizmirst sevis ierobežošanu. Dejošana sniedz lielisku prāta un ķermeņa treniņu, jo nostiprina ne vien svarīgākās muskuļu grupas, bet arī attīsta smadzeņu centru, kas veicina nervu šūnu augšanu.

Šogad visām grupā tiek piedāvātas arī akrobātikas nodarbības, kur tiks apgūti dažādi triki un palielināta lokanība.

Pieaugušie var apmeklēt dažādas aerobikas nodarbības: ZUMBA, VARIO AEROBIKA UN BODY ADN MIND.
Sīkāku informāciju par studijas darbību un grafiku, cenas varat aplūkot www.teixma.lv vai rakstot teixma@teixma.lv.