Latvijā gripa jau ir klāt. Pēdējais laiks iet potēties

"Medicīnas darbinieki ir viena no iedzīvotāju grupām, kam vēlams potēties," tā uz jautājumu par to, vai medicīnas darbinieki paši potējas pret gripu, atbild SIA "Ogres rajona slimnīca" ārsts – internists Aigars Ķimenis. Īpaši par potēšanos pret gripu jādomā pansionātos, slimnīcās un poliklīnikās strādājošajiem.

Uz šo brīdi gripas epidēmijas Latvijā vēl nav, reģistrēti tikai atsevišķi saslimšanas gadījumi, tomēr, ja esat izlēmis pretgripas poti saņemt, tas jādara nekavējoties, jo antivielas organismā izstrādājas apmēram divu nedēļu laikā. Ieteicamākie mēneši, kad vakcinēties pret gripu, ir oktobris un novembris.
Gripas vakcīnas gadu no gada atšķiras. Parasti pēc Pasaules Veselības organizācijas rekomendācijas vakcīnu ražotāji to sastāvā iekļauj tādus gripas vīrusa variantus, kas parādījušies iepriekšējās gripas sezonas beigās, jo nākamajā sezonā tie dominē.

Lēmums jāpieņem atbildīgi, nepaļaujoties uz "modi"
Gripas poti izdara augšdelmā pleca muskuļa rajonā. Injekcijas vietā var izveidoties neliels pietūkums un apsārtums. "Iespējama neliela temperatūras paaugstināšanās," brīdina A.Ķimenis.

Bērniem par potēšanos pret gripu lēmumu pieņem vecāki kopā ar ģimenes ārstu, izvērtējot saslimšanas risku un iespējamās komplikācijas, piemēram, ja jau esošajai hroniskajai slimībai pievienojas gripa. Tikpat rūpīgi indikācijas pretgripas potei jāizvērtē cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu un gados veciem cilvēkiem, ja ir hroniskas sirds – asinsvadu, elpošanas orgānu slimības, cukura diabēts, arī hemodialīzes pacientiem.

Potēšanas pretiniekiem A.Ķimenis iesaka ņemt vērā risku veselībai vai reizēm pat dzīvībai, ko katrā konkrētajā gadījumā var izraisīt saslimšana ar gripu, kā arī nepaļauties uz "modi" vai sabiedrībā izplatījušos kampaņu pret potēšanos kā tādu un padomāt par sekām, ko cilvēks sev vai saviem bērniem var izraisīt, atsakoties no potēšanas.

Pretgripas vakcīnu var saņemt pie ģimenes ārstiem vai vakcinācijas centros. Ja vakcīnu vēlaties iegādāies aptiekā, nepieciešama recepte.
Dodoties saņemt poti, līdzi jāņem potēšanas pase. Pirms vakcinācijas medicīnas darbinieks pārliecināsies, vai nav kontrindikāciju potes saņemšanai. Ja jūtaties slikti, visticamāk, ka vakcināciju nāksies atlikt.

Saslimstība pieaugs pēc skolēnu brīvlaika beigām
Kā informē Latvijas Infektoloģijas centra epidemioloģe Raina Nikiforova, lai arī pagaidām novēroti tikai atsevišķi saslimšanas gadījumi – 2 uz 100 000 iedzīvotāju, akūtu augšējo elpceļu infekciju un gripas monitoringā iekļautajās 10 Latvijas lielākajās pilsētās (Ogre nav to skaitā) gripas aktivitāte tuvākajā laikā pieaugs.

Ņemot vērā iepriekšējo gadu pieredzi, epidemiologi prognozē, ka tieši pēc skolēnu brīvlaika beigām (mācības skolās atsāksies jau 9.janvārī) pieaugs saslimšanas risks ar dažādām vīrusu infekcijām, arī gripu.

Pirmie gripas gadījumi Latvijā šajā sezonā novēroti decembra sākumā – ar gripu saslimuši bija iebraukuši no ārvalstīm, bet šobrīd atsevišķie saslimšanas gadījumi novēroti arī vietējo iedzīvotāju vidū.

Akūta un lipīga infekcija, no kuras vēlams izvairīties
Gripa ir akūta un sevišķi lipīga vīrusu infekcija, kas skar elpceļus. Gripas simptomi: pēkšņa saslimšana, galvassāpes, drudzis, paaugstināta temperatūra, kaulu laušanas sajūta, aizlikts deguns bez iesnām vai sauss klepus. Gripa ir viena no infekcijām, kas var izraisīt dažādas smagas komplikācijas.

Lai izvairītos no saslimšanas ar gripu, jālieto veselīgs uzturs, iekļaujot ēdienkartē ķiplokus, lociņus, svaigus kāpostus, kivi, saldos piparus. Zāļu tējas un pietiekams uzņemtā šķidruma daudzums palīdzēs izvadīt no organisma šlakvielas, savukārt skābpiena produkti ieteicami, jo satur mikroorganismus, kas stimulē imūnsistēmu. Regulāri jāvēdina telpas, jārūpējas par tīrību tajās. Bieži jāmazgā rokas. Par medikamentu lietošanu gripas profilaksei jākonsultējas ar savu ģimenes ārstu.


Lai izvairītos no saslimšanas ar gripu, jāievēro slimības profilakse un jāseko līdzi epidemioloģiskajiem rādītājiem, pēc iespējas izvairoties no cilvēku pūļiem un uzturoties svaigā gaisā.