Šodien Zilajos kalnos otrais Mobilitātes nedēļas pasākums

Otrdien, 20.septembrī, plkst.17.30 notiks otrais Mobilitātes nedēļas ietvaros rīkotais pasākums Ogres Zilajos kalnos, kur ikviens varēs iemēģināt nūjošanas prasmes. Veselības sporta treneres, Latvijas tautas sporta asociācijas nūjošanas instruktores Zigrīdas Spruktes pavadībā notiks stundu garš nūjošanas treniņš svaigā gaisā.

Tikšanās Zilo kalnu pakājē pie Ogres zīmes plkst. 17.30.

Nūjošana ir augstas efektivitātes sportiska nodarbe, kurā tiek izmantota pareiza nodarbības metodika, soļošanas tehnika un īpašas nūjas vienmērīgai ķermeņa noslogošanai. Nūjošana nodarbina ap 90% cilvēka muskuļu, īpašo nūju un soļošanas tehnikas pielietojums palielina nodarbību efektivitāti gandrīz uz pusi.

Pasākuma dalībniekiem nūjas, noteiktā daudzumā, būs pieejamas uz vietas.
Nāc un piedalies! Līdzi aicini draugus, skolasbiedrus, kolēģus un ģimenes locekļus!