"Zaļo cepurīšu" piedzīvojumi šajā gadā 

Vairāk attēlu galerijā

Kā jau katru gadu, arī šogad jūlijā noritēja dienas nometne "Zaļā cepure" Lielvārdes novada sociālā dienesta Sociālajā dienas aprūpes centrā, kuru kopumā apmeklēja 50 bērni no Lielvārdes skolām. 

Nometne noritēja, pateicoties Lielvārdes novada pašvaldības finansējumam un jau astoto gadu "Zaļo cepuri" vadīja nometnes vadītāja Vita Saleniece-Šmaukstele, sociālie pedagogi – Anda Dūniņa, Inga Vairoga.

Šī gada nometnes devīze "Esi vesels, esi drošs!" Visas nometnes programma bija paredzēta šim mērķim, lai bērni vairāk domātu par savu veselību, uzturu, drošību un fiziskajām aktivitātēm.

"Zaļās cepurītes" katru rītu nepacietīgi gaidīja nometnes sākumu, lai sirsnīgi un aktīvi pavadītu savu brīvo laiku. Rītus sākām ar rīta rosmi, kurās centāmies jautri izkustēties. Bērni varēja iepazīt jaunus draugus, radoši izpausties, parādīt savas prasmes, iesaistīties dažādās aktivitātēs.

Kā viens no veselīga dzīvesveida pamatprincipiem ir miegs. Ar bērniem pārrunājām miega nozīmi, viņi veidoja savus sapņu ķērājus - salda miedziņa sargātājus. Leģendas vēstī, ka tie jānovieto virs bērnu gultas galvgaļa, tad visi sliktie sapņi tiekot izkliedēti un cilvēks sapņojot tikai labus sapņus.

Katru gadu apgleznojam cepures vai somas, bet šogad sietspiedes tehnikā apdrukājām T-kreklus ar Lielvārdes un nometnes simboliem. Katram bērnam skaistais krekls palika kā dāvana par piemiņu no nometnes.

Lai labāk iepazītu dažādas ar veselību saistītas profesijas, devāmies ciemos gan uz D.Ločmeles zobārstniecības privātpraksi, kur daktere iepazīstināja ar zobārsta, higiēnista, ortodonta profesiju, gan uz "Māras aptieku", kur uzzinājām, kas ir farmaceits, gan uz "Spīdolas optiku" iepazītoftalmologa darba ikdienu, gan arī podologs D.Bašķe savā privātpraksē pastāstīja par bērnu pēdiņu kopšanu, un kā pēdējos apmeklējām Neatliekamās medicīniskās palīdzības mediķus, kuri ne tikai pastāstīja, bet arī parādīja sava darba specifiku, izrādīja bērniem ātrās palīdzības mašīnu. Bija interesanti uzzināt par dažādām ar veselību saistītām profesijām, par viņu darba ikdienu, kur jāmācās, lai strādātu šajās profesijās. Liels paldies visiem šiem speciālistiem par atsaucību un draudzīgo attieksmi!

Interesanta pieredze bērniem bija jogas nodarbība pie Džeinas. Bērniem radās izpratne, kas ir joga un ko tur dara, un kam tā nepieciešama.

Ekskursijas braucienā, ciemojoties LIDO "Uztura skolā", nometnes bērni ieguva zināšanas par veselīgu un sabalansētu uzturu ikdienā, kā arī mācījās pagatavot sev un citiem gardus pilngraudu burgerus un salātus. Apliecinājumam bērni saņēma diplomus ar AS LIDO saimnieka G.Ķirsona parakstu. Devāmies arī uz Valguma pasauli – baskāju taku, kurā ar sajūtām izbaudījām takas dažādu materiālu segumus – smiltis, akmeņus, čiekurus, stiklus, pat kafijas pupiņu čauliņas u.c. Dabas takā ieguvām jaunu pieredzi, labu noskaņojumu un pamasējām savas pēdiņas.

Sporta dienā Lielvārdes sporta darba organizators A.Pikšens sarīkoja interesantas stafetes un uzdevumus komandām, kas bija jebkuram pa spēkam. Pēc sportiskām aktivitātēm, ar jautrām rotaļām bērnus iepriecināja brīvprātīgā Nora.

Noslēguma dienā bērni gatavoja pārsteigumu vecākiem – deju priekšnesumu mūsdienu dejas stilā, kuru palīdzēja sagatavot deju studijas „Teixma” vadītāja T.Ziemele. Tas nebija vienkārši, ir jājūt mūzikas ritms, daudz jātrenējas, lai kļūtu par dejotāju. Priekšnesums izdevās, vecāku sejās bija manāms neviltots smaids un lepnums par saviem bērniem.

Tā mums kopā pagāja draudzīgā, radošā, izglītojošā, veselīgā, sportiskā, kustīgā un visādi citādi aktīvā nedēļa.

Nometnes "Zaļā cepure" organizatori pateicas Lielvārdes novada pašvaldībai, nometnes dalībniekiem, viņu vecākiem, palīgam Agnesei, šoferim Ervīnam, mediķim Ingai, Dienas centra darbiniekiem, kafejnīcas "Panna" kolektīvam par garšīgo ēdināšanu, kā arī paldies visiem, kas palīdzēja nometnes organizēšanā un norisē.