Ikšķilē atklāj sievietes labsajūtas formulu 

Vairāk attēlu galerijā

21.septembrī Veselības un sociālo lietu pārvaldē notika ģimenes psihoterapeites Ainas Poišas lekcija par tēmu "Sievietes labsajūtas formula". Lekciju apmeklēja vairāk nekā piecdesmit interesentes.

Psihoterapeite uzsvēra, ka sievietei svarīga ir empātija pret sevi un citiem. Visbiežāk viņas spēj just līdzi līdzcilvēkim, taču par sevi aizmirst.

Sievietei ir jāmācās uzticēties, tikai tad viņa varēs paļauties ne tikai uz sevi, bet arī  uz citiem. Latvietēm jau caur dzimtas vēsturi ir ielikta informācija, ka jābūt spēcīgām, jo vīrietis ne vienmēr būs blakus, piemēram, kara laikā.

Viens no svarīgiem faktoriem, ir rūpes par sevi - ne tikai par ķermeni, bet arī garīgā jomā. Sievietei jāatrod tā nodarbošanās, kas viņu padara gaišāku, mierīgāku un piepildītāku.